Warsztat "Wybieram Zdrowie"
Izba Tradycji
Aktualności25.02.2025
WYBIERAM ZDROWIE 
8 marca 2025 r. (sobota)
godz. 14:00
Izba Tradycji Ziemi Wojsławickiej, Wojsławice
Z okazji Dnia Kobiet i Mężczyzn serdecznie zapraszamy na wyjątkowy warsztat prozdrowotny pt. "Wybieram zdrowie", który będzie dotyczył profilaktyki zdrowotnej oraz profilaktyki chorób nowotworowych – raka piersi, jąder i prostaty.
Poruszone tematy:
Praktyczna nauka wykonywania samobadania na fantomach Prelekcja o zbilansowanym odżywianiu Czego nie lubią nowotwory?
Omówimy m.in.:
talerz zdrowego żywienia
jak jeść więcej warzyw pełnowartościowy posiłek – sposób komponowania
systematyczna aktywność fizyczna
sen jako podstawa regeneracji organizmu
żywienie w leczeniu onkologicznym
Prowadząca: Agnieszka Kuźma – wolontariuszka onkologicznej Fundacji Kochasz Dopilnuj, doradca żywienia, instruktorka Nordic Walking, pedagog i Ambasador Zdrowego Stylu Życia.
"Życie i zdrowie to najcenniejsze dary – zadbaj o nie już dziś!"Serdecznie zapraszamy! Przyjdź, zadbaj o zdrowie i dowiedz się więcej o profilaktyce! 
